3 خلطات من الترمس للعناية بجمالك

 3 خلطات من الترمس للعناية بجمالك
 

3 خلطات من الترمس للعناية بجمالك

هذه الوجبة المالحة السريعة التي تملك الكثير من الفوائد الصحّية، تؤدي أيضاً دوراً أساسياً في زيادة جمالك، فالترمس يزيل الشعر الزائد، ويدخل في تركيبة الخلطات لتطويل الشعر وزيادة حيويّته، وليس هذا فحسب، فهو يشكّل علاجاً مثالياً لتبييض الوجه، والتخلّص من البقع الداكنة والكلف، والحصول على بشرة أكثر إشراقاً وحيويّة! 

               خلطات من الحلبة للعناية بالبشرة والشعر

لإزالة الشعر عن الجسم:

الخلطة الأولى: انقعي الكمية التي تريدينها من حبوب الترمس المر في الماء لمدة 6 ساعات ثم صفيه، واحتفظي بمائه في زجاجة في الثلاجة، وبعدها ادهني المنطقة التي تريدين إيقاف نمو الشعر فيها، لتلاحظي الفرق بعد استعمال هذه الخلطة السهلة مرة في الأسبوع خلال شهر واحد. 

                بالصور، خلطة طبيعية لمنع تساقط الشعر 

الخلطة الثانية: إطحني كوبين من الترمس المسلوق، ثمّ أضيفي إليه ملعقة من ماء الورد  وأخرى من العسل، وبعدها ضعي هذا الخليط على المنطقة لإيقاف نمو الشعر فيها، ومع ماء الورد تكونين قد بردتها في الوقت نفسه. 

                 3 خلطات لتبييض البشرة السمراء

خلطة الترمس لتطويل الشعر:  أحضري كوبين من الترمس المطحون، واخلطيها مع كوبين من الماء الساخن، ثمّ اتركي الخليط وسط حرارة مرتفعة، وبعد الاستحمام ، ضعي المزيج على شعرك، ودّلكي شعرك من الجذور حتّى الأطراف. ولتحصلي على نتيجة فعالة، كرري هذه الخلطة مرتين أسبوعياً.

الترمس المر لإزالة الشعر: حقيقة أم شائعة؟

سبق وذكرنا على موقعنا، بالإضافة إلى تناقل الموضوع بشكلٍ كثيف عبر مواقع التواصل الإجتماعي، بأن ماء الترمس المر هو الحلّ المثالي والأسهل لجسم خالٍ من الشعر الزائد.

ولكن يبقى السؤال الذي حيّر الجميع: هل فعلاً الترمس يساعد على التخلّص من الشعر غير المرغوب به في الوجه والجسم؟

بعد مواكبة عدّة تجارب للنساء عبر مواقع التواصل الإجتماعي، ومن خلال تجربتنا الخاصة، تبين أن الترمس لديه تأثير قوي على نمو الشعر في الجسم، فبعد حلاقة الشعر ورشّ الماء الذي ينقع الترمس المر بها على تلك المنطقة لاحظن الكثيرات بأن الشعر الزائد بدأ بالإختفاء بالكامل خلال شهر.

والسبب؟

يحتوي الترمس المر على القلويدات أو alkaloids، وهي مادة تقلّل من نشاط الدورة الدموية التي تمّد الشعيرات بالغذاء الذي تحتاجه للنمو. وحين نضع ماء الترمس المر على سطح الجلد، نمنع بذلك وصول الغذاء إلى الشعرة وبالتالي تصبح ضعيفة وتختفي عن الوجود بعد مدة قصيرة.

ولكن إذا لاحظتِ بأن الشعر ينمو أكثر من قبل بدلاً من زواله، فيعود الأمر إلى استخدامكِ للنوع الخاطئ من الترمس، وهو الترمس الحلو الذي يحتوي على الـ Anageline بدلاً من القلويدات وتساعد على توزيع الغذاء إلى الشعرة لتصبح أطول وأكثر كثافة.

نصائح مهمة للعناية بكثافة الحواجب

http://www.yasmina.com/article/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%83%D8%AB%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%A8-1347275

إن كنت من صاحبات الحواجب الكثيفة والعريضة فافرحي لأن هذه الصيحة لا تزال تتربّع على عرش الموضة العالمية لاسيما أنها تحدّد العين بإطار واضح وجذاب لتمنحك إطلالة شبابية مشرقة، لذلك تعرّفي مع ياسمينة على أفضل النصائح الجمالية التي تساهم في المحافظة على كثافة الحواجب لتبقي متألّقة بمظهر شبابي لأطول فترة ممكنة من خلال:

عدم المبالغة في تنظيف رسمة الحاجب: لا تبالغي في إزالة الشعيرات الرقيقة الزائدة فمع مرور الوقت تضعف جذورها لتفقد النمو، فكلّما كبرت في السن ستتعرّضين لخسارة الشعيرات، من هنا اكتفي بإزالة تلك القريبة جداً من جفن العين الثابت واتركيها على طبيعتها.

تطبيق عصير البصل : هو مهم جداً لتكثيف مظهر شعيرات الحاجب لاسيما أنه يحفّز نمو الشعر بشكل سريع لتحصلي خلال أسبوعين على نتيجة مثالية في تعبئة الفراغات. احصلي على عصير البصل ومرّريه من خلال القطن على الحاجبين يومياً كعلاج ومرّتين في الأسبوع لضمان كثافتهما.

الإكثار من تناول المأكولات الغنية باللحوم والخضار والبروتيين: إحرصي دائماً على أن يكون غذاؤك غنياً باللحوم التي تحتوي على الحديد المسؤول عن تقوية الدم، ما يساهم في إيصال الأوكسيجين الى الشعيرات بشكل أفضل وبذلك تحافظين على حواجب كثيفة ومثالية. إضافة إلى ذلك، أنت بحاجة دائمة لتناول الخضار والبروتينات الغنية بالفيتامين B و الأوميغا 3 لأن نقص هذه الفيتامينات يعرقل نمو الشعر.

إعتماد الزّيوت الطّبيعية ولاسيما زيت الخروع: لا تتوقّفي يوماً عن تطبيق خلطة الزيوت الطبيعية على شعيرات الحواجب لأنها مثالية لنموّها بشكل كثيف وسريع. ننصحك باعتماد مزيج زيت الزيتون والخروع واللوز وجوز الهند.

رسم الحواجب بأسلوب ناعم واختيار تركيبة البودرة للتعليم: احرصي دائماً على رسم حاجبيك بخفّة لأن تحديدهما اليومي مع الوقت سيسبّب في خسارة الشعيرات وذلك بفعل قساوة القلم. لذلك ننصحك إن كنت من صاحبات الحواجب الخفيفة باعتماد تركيبة البودرة لملء الفراغات أو اختيار مستحضر يشبه الماسكارا.

4 أقنعة من العسل لأنواع البشرة المختلفة

4 أقنعة من العسل لأنواع البشرة المختلفة

إستُخدم العسل منذ القدم في علاج العديد من الأمراض وقد صُنّف الأول ضمن المواد الطبيعية ذات الخصائص الشفائية. أما اليوم فيُستخدم العسل كمكوّن أساسي في العديد من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، كذلك في العديد من أقنعة الوجه نظراً لخصائصه المرطّبة والمنظّفة. إليك هذه الأقنعة الأربع من العسل من أجل بشرة أكثر صحّة وإشراقاً:

قناع العسل للبشرة الجافة

ملعقة صغيرة من الأفوكادو المهروسة
ملعقة صغيرة من اللبن
ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي

أخلطي المكوّنات أعلاه في وعاء إلى أن يصبح الخليط متجانسٌ، ثم ضعي القناع على وجهك لمدة 20 – 30 دقيقة، وأغسليه بالماء الفاتر. إن الدهون الموجودة في الأفوكادو واللبن يعملان على ترطيب البشرة حتى أعماقها، وتحفيز إنتاج الكولاجين.

    4 خلطات لتبيض الوجه بواسطة الليمون

قناع العسل للبشرة الحسّاسة

ملعقتان من العسل الطبيعي
ملعقة صغيرة من لبّ الصبّار

إمزجي العسل والصبار معاً وضعي الخليط على وجهك لمدة 10 – 20 دقيقة، وتأكّدي من غسل وجهك دائماً بالماء الفاتر. إن الصبار يمنع مشاكل البشرة الحساسة كالحكّة والإحمرار،  فيما يعمل العسل على تغذيتها.

    3 خلطات تبييض للوجه فعّالة من الإستعمال الأوّل!

قناع العسل للبشرة التي تعاني من حبّ الشباب

3 ملاعق صغيرة من العسل الطبيعي
1\2 ملعقة من القرفة

إخلطي المكوّنات أعلاه مع بعضها وضعي الخليط على وجهك لمدة 10 – 30 دقيقة. إن الخصائص المضادة للبكتيريا لكل من العسل والقرفة، تعالج حبّ الشباب وتتخلّص من آثارها السابقة.

   4 إستعمالات جماليّة ثوريّة للفلفل الأسود!

قناع العسل لتفتيح البشرة

ملعقتان صغيرتان من العسل الطبيعي
1\2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون

امزجي العسل وعصير الليمون ثم ضعي الخليط على وجهك لمدة 20 – 30 دقيقة. فالليمون يعمل على تقشير البشرة وإضاءتها وإزالة البقع الداكنة. ومن أجل نتائج ملموسة، طبّقي هذا القناع مرتين في الأسبوع.

3 تخلص من الصدفية بعلاجات طبيعية

http://www.geldeya.com/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9

الصدفية

من أكثر مشاكل الجلد شيوعاً

إليكم في هذا المقال أهم ٤ نصائح لمن عنده صدفية

أحد مرضاي اليوم كان يشكوا لي كيف أن الصدفية تؤثر سلباً على حياته و نفسيته

المشكلة هي أن الصدفية مزمنه و تؤثيرها النفسي ليس بالهين

هذه أهم ٤ نصائح أقولها لمن يشكوا من هذه المشكلة المزعجة

1- النفسية : 
الصدفية تزيد مع الضغط النفسي، أهم نقطة أقولها لكم هي أخذ الأمور بسهولة تامة
الراحة النفسية تمثل جزء مهم في علاج الصدفية و تخفيف شدتها

2- الوزن
النحافة جيدة جداً
أقول لمن لديه صدفية و يشكوا من السمنة
يجب أن ينزل وزنك وتصبح نحيفاً ومثالياً !
الدرسات الطبية وجدت أن السمنة تزيد من حدة الصدفية
إعادة وزنك إلى المستوى الصحي ستساعد في علاج الصدفية

3- فيتامين  دال
دائماً أنصح من لديه صدفية بأن يفحص فيتامين دال لديه و يحرص على أن يكون فوق مستواه الطبيعي بقليل
فيتامين دال له دور في التحكم في السيطرة على خلايا الجلد المصابة بالصدفية
نحن نعلم أن التعرض للشمس يحسن الصدفية و أيضاً أن التعرض للشمس يزيد من مستوى فيتامين دال بجسمكم
لذلك رفع فيتامين دال قد يساعد في علاج الصدفية
بعض الدراسات أثبت فعالية فيتامين دال بتحسين الصدفية والبعض لا
ولكن لاضير في أخذ ٢٠٠٠ وحدة باليوم من فيتامين دال
هذا بالإضافة إلى باقي فوائده لجسمكم

4- الكركم 
دراسة إيطالية وجدت فائدة الكركم في علاج الصدفية
الكركم له خصائص طبيعية في مكافحة الإلتهابات و تقليل إنقسام خلايا الجسم
وهذا ما يحصل في الصدفية
الدراسة وجدت أن تناول ٣ غرام من الكركم يومياً حسن من الصدفية لديهم و قلل من إعتمادهم على كريمات الكورتيزون
المشكلة الوحيدة من تناول هذه الكمية من الكركم كانت الحموضة و عسر الهضم لدى البعض

الخلاصة
العلاجات الطبيعية خيار مساند ممتاز في علاج الصدفية و أنصحكم بتجربتها و بشدة!

شارك المقال لمن يعاني من الصدفية لتعم الإفادة على الجميع

من أقوى علاجات مكافحة شيخوخة البشرة

من أقوى علاجات مكافحة شيخوخة البشرة

عــلاج  بـسـيط  و ذو مفعـول سـحـري  لـو  إسـتـمريت على إسـتـخدامـه فـمن الممكن أن يظهر بشرتك أصـغـر كـثـيـراً من عــمـــرك الحـقـيـقـي! فما هــو؟

إنه دهــان الرتن أي Retin-A  الذي  أثـبـت تــفـوقـه  علـى  الــعــديــد مــن مسـتحـضـرات  الـتـجـمـيـل  المـرتفعـة  الـتكلفـة  التـي تشـاهدينها علـى أرفـف المعارض الكبرى كالدبـنـهـامـز وغيرها!

ماهو الرتن أي؟

ال Rtin-A أو مايسمى بال Tretinoin علمياً هو دهان من مشتقات فيتامين A نستخدمه في علاج حب الشباب أساساً ولكن له إستخدام آخر لايدري عنه إلا قلة من الناس وهو المحافظة على نضارة البشرة!

و ماهو هل يجب أن استخدم ال Retin-A؟

يمكن استخدام ال Retin-A في التقليل من التجاعيد الصغيره والتصبغات الجلدية الداكنة اللون وشيخوخة الجلد الناتجة من التعرض المزمن للشمس وذلك بتقشير الجلد

تم استخدام الــ Retin-A لسنين عديدة وبفعالية لهذا الغرض.

أنصح كل من شارف على الدخول في الثلاثين ويريد أن يحافظ على نضارة بشرته أن يبدأ باستخدامه منذ اليوم!

كيف أستخدم ال Retin-A؟

• كل يوم
• مرة ليلاً
• ضعي كمية قليلة بمقدار حبة الفاصوليا الخضرة!  – كافية لتغطية وجهك بالكامل –
• اجعلي استخدامك بالتدريج من ناحية الوقت والكمية المستخدمة – أي زيادة تدريجية-
• أول يوم ضعيه مده نصف ساعة واغسلي وجهك بعدها بالماء
• ثاني يوم زيدي المدة ساعة وهكذا
• طريقة أخرى هي وضع الكريم مرة كل ثلاث ليال مدة أسبوعين حتى يتعود الجلد على ال Retin-A
• في الصباح التالي إغسلي وجهك وإستخدمي ليفة ناعمة لدعك وجهك لكي تزيلي قشور الجلد
• و رطبي بشرتك لمنع حصول الجفاف والحرقان المتوقع من العلاج
• إذا تأذيت من الحرقان والقشرة يمكنك وقف العلاج مؤقتاً مدة ليلتين مع الإستمرار بوضع المرطب
• زيدي كمية المرطب للتقليل من الجفاف والتقشر
• شمس الصيف القوية تزيد من فرص حصول مشاكل ال Retin-A الجانبية، يمكنك تقليل الكمية أو مباعدة فترات الإستخدام
• ضعي الـ Sunblock بصورة دورية لأن الـRetin-A يزيد من حساسية الجلد للشمس

متى سألاحظ النتائج؟

٦ شهور على الأقل لملاحظة التحسن في التجاعيد الصغيرة وأفضل النتائج ستظهر بعد سنة من الإستخدام

ملاحظة: المفروض أن تستمر معاك العلبة الواحدة حجم ٢٠ جرام حوالي أربعين يوماً على الأقل إذا كنت تستخدمينها بشكل صحيح!

أي نص جرام باليوم

قوة الRetin-A

• توجد عدة تراكيز لل Retin-A
• 0.025%
• 0.05%
• 0.1%

بالطبع كلما زاد التركيز زادت الفعالية ولكن بالمقابل تزيد المشاكل الجانبية، أنصح بإستخدام أقل تركيز في البداية لتجنب الأعراض الجانبية

لكل علاج بعض العيوب، نفس ماذكرت عيوب ال Retin-A هي

• جفاف الجلد والحكة
• تقشر و إحمرار الجلد: تقليل الكمية ووضع المرطب سيفلل من هذه المشكلة
• تحسس الجلد من الشمس: عدم التعرض للشمس، لبس القبعات ووضع الحماية أو تقليل الإستخدام
• يجب إيقاف ال Retin-A قبل إزالة الشعر وخاصة بالشيرة لأنه ممكن أن يزيل الطبقات العليا من الجلد بأسبوعين على الأقل
• لايستخدم ال Retin-A في حال الحمل أو الرضاعة بسبب إحتمال وصوله لطفلك عن طريق الدم أو الحليب
• التكلفة، تكلف العلبة الواحدة من ال Retin-A الأصلي حوالى المئة دولار بأمريكا ولكن يمكن شراءه هنا بعشرة دولارات تقريباً
• يجب تجنب وضع الدهان على المناطق الحساسة مثل الجفون والشفاة
• لايجب أن تستخدمه من تشكو من الوردية أو بشرتها حساسة

دكتور عمر بشرتي لاتستحمل ال Retin-A رغم كل الذي ذكرته! ماذا أعمل؟

حسنا يمكنك إستخدام جل ديفيرين  Differen gel أو مانسميه علمياً بال Adapelene حيث أنه أيضاً من مشتقات فيتامين أ ولكنه أقل في المشاكل الجانبية من ال Retin-A وبالتالي فعاليته أقل أيضاً

للأمانة العلمية ال Retin-A لايصرف إلا بوصفة وذلك بعد أن إستشارة طبيب الجلدية ومناقشة حالتك بصورة فردية

وبالسلامة…